Bewustzijnsontwikkeling
Ons gedrag wordt voor een groot gedeelte op onbewust niveau aangestuurd. Zie het als een soort van automatische piloot. Op dit niveau maken wij grotendeels ook onze keuzes. Zolang je tevreden bent over het resultaat van deze keuzes loopt je leven en je werk naar tevredenheid. Daar waar de resultaten afnemen ga je stagneren. Soms denk je dat het aan je omgeving ligt of "aan de ander". Soms voel je zelf wel aan dat jij er ook een rol in speelt. Omdat e.e.a. op onbewust niveau plaats vindt kun je er alleen nog niet de vinger op leggen.
Bewustzijnsontwikkeling betekent voor mij dat je inzicht hebt in de onbewuste processen die van invloed zijn op je gedrag. Door kennis te vergaren en inzicht te krijgen in deze processen word je je bewust van alle niet effectieve gedrags- en communicatiepatronen waarmee je in staat bent om bewuste keuzes te maken. Keuzes die je voorheen niet zag.
In 2010 ben ik in voor het eerst met bewustzijnsontwikkeling in aanraking gekomen in de vorm van meditatie. In 2012 volgde de kennismaking met Mindfulness. Hierop aansluitend heb ik er voor gekozen om mijzelf te specialiseren in Mindfulness in Business. Ik voelde feilloos aan dat bewustzijnsontwikkeling mij en het bedrijfsleven verder zou helpen.
Bewustzijnsontwikkeling heeft een centrale plek in mijn dagelijkse leven en mijn werk. In mijn opdrachten maak ik o.a. gebruik van onderdelen van Mindfulness in business en het verandermodel Theory U. In de begeleiding van persoonlijke ontwikkeling bij individuele medewerkers ben ik gespecialiseerd in het geven van een 8 weeks Mindfulnessprogramma (MBSR). Dit zet ik in bij de behandeling van o.a. stressreductie en burn-out klachten. Voor bedrijven die organisatiebreed meer bewustwording/mindfulness in hun organisatie willen implementeren, ontwikkel ik maatwerk.
Bewustzijnsontwikkeling betekent voor mij dat je inzicht hebt in de onbewuste processen die van invloed zijn op je gedrag. Door kennis te vergaren en inzicht te krijgen in deze processen word je je bewust van alle niet effectieve gedrags- en communicatiepatronen waarmee je in staat bent om bewuste keuzes te maken. Keuzes die je voorheen niet zag.
In 2010 ben ik in voor het eerst met bewustzijnsontwikkeling in aanraking gekomen in de vorm van meditatie. In 2012 volgde de kennismaking met Mindfulness. Hierop aansluitend heb ik er voor gekozen om mijzelf te specialiseren in Mindfulness in Business. Ik voelde feilloos aan dat bewustzijnsontwikkeling mij en het bedrijfsleven verder zou helpen.
Bewustzijnsontwikkeling heeft een centrale plek in mijn dagelijkse leven en mijn werk. In mijn opdrachten maak ik o.a. gebruik van onderdelen van Mindfulness in business en het verandermodel Theory U. In de begeleiding van persoonlijke ontwikkeling bij individuele medewerkers ben ik gespecialiseerd in het geven van een 8 weeks Mindfulnessprogramma (MBSR). Dit zet ik in bij de behandeling van o.a. stressreductie en burn-out klachten. Voor bedrijven die organisatiebreed meer bewustwording/mindfulness in hun organisatie willen implementeren, ontwikkel ik maatwerk.
